WHAT'S NEW?
Loading...

Bí quyết giảm cân bằng dầu dừa đơn giản nhất

Giam can bang dau dua là cách mới lạ, có thể rất nhiều người còn chưa biết tới phương pháp này. Nhưng nó thật sự hiệu quả đối với người béo phì muốn giảm cân và lấy lại thân hình cân đối.
 
Cách làm dầu dừa

Nguyên liệu:

1kg dừa khô nạo sẵn + 2 ly nước sôi

1 rây lọc + 1 chảo

Cách làm:

Xay nhuyễn dừa khô, đổ 2 ly nước sôi vào ngâm, đảo khoảng 15 phút.

Vắt lấy nước cốt bằng rây hoặc dùng khăn xô vắt. Cho nước cốt dừa lên bếp, bật lửa to để sôi nhanh.

Khi nước cốt dừa sôi thì vặn nhỏ lửa, khuấy liên tục để không bị cháy.

Sau một thời gian, dầu dừa trong dần, có lớp cặn sền sệt đọng xuống dưới, vẫn để lửa nhỏ cho nước dừa sôi nhẹ.

Đến khi lớp cợn chuyển sang màu vàng, dầu dừa trong là tắt bếp.
dau-dua-giam-can-tu-nhien.jpg

Cách làm dầu dừa giảm cân tại nhà

Cách giảm cân bằng dầu dừa

Để giảm cân bằng dầu dừa, trước tiên chỉ nên sử dụng 2 thìa mỗi ngày, sau đó tăng lên 4 thìa, cách này không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp tăng cường sức khỏe.

Trong chế biến thức ăn bạn hãy thay dầu ăn bằng dầu dừa. Dầu dừa không chỉ mang lại hương vị thơm ngon cho món ăn, mà 
tac dung cua dau dua còn rất an toàn với sức khỏe. Dầu dừa cũng có thể thay thế bơ trong khi làm các món bánh.
 
tac-dung-cua-dau-dua-giam-can.jpg
Hướng dẫn cách giảm cân bằng dầu dừa

Hãy chọn dầu dừa thay cho tất cả các loại chất béo trong khẩu phần ăn của bạn để trải nghiệm kết quả bất ngờ mà nó mang lại. Giảm cân bằng dầu dừa là phương pháp đơn giản, ít tốn kém lại hiệu quả và an toàn, vậy thì bạn còn ngại ngần gì mà không thực hiện ngay bây giờ?

Ngoài ra với những người có cơ địa khó giảm cân bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm hỗ trợ giảm cân 
Superior Fat Burner được chiết xuất từ tinh chất trái bưởi kết hợp cùng các loại thảo dược thiên nhiên khác. Superior Fat Burner giúp đào thải hoàn toàn mỡ thừa trong cơ thể một cách nhanh chóng và an toàn nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về giảm cân và làm đẹp hãy gọi ngay 0936.500.900 - 0982.500.900 để được tư vấn miễn phí.

Chúc bạn giảm cân thành công!

-------------------------------------------

Tại 
Giamcan24h- Chúng tôi là đội ngũ Dược sĩ, Bác sĩ có chuyên môn cao và kinh nghiệm lâu năm về dinh dưỡng và giảm cân, Chúng tôi sẵn sàng lắng nghe mọi chia sẻ về cân nặng của bạn.
 
Kim Thanh